copie forum mincir yin yang
connecté

Rejoignez le forum, c’est rapide et facile

copie forum mincir yin yang
connecté
copie forum mincir yin yang
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.

mincir avec la sophrologiedes règles de bon sens et les lois de l'énergétique chinoise yin yang

Le Deal du moment : -46%
Yakuza Like a Dragon Jeu PS5
Voir le deal
32.19 €

Vous n'êtes pas connecté. Connectez-vous ou enregistrez-vous

bases

Aller en bas  Message [Page 1 sur 1]

1bases Empty bases Mar 29 Juin - 10:48

Admin

Admin
Admin



Dernière édition par Admin le Lun 18 Avr - 10:06, édité 3 fois

http://www.institutmanavit.com/

3bases Empty Re: bases Lun 19 Déc - 9:32

Admin

Admin
Admin
à télécharger
fichier pdf: INPESS.pdf

http://www.institutmanavit.com/

4bases Empty Re: bases Sam 22 Juin - 10:24

Admin

Admin
Admin
Changer ce que l'on peut
 rééquilibrer son alimentation
 reprendre une activité physique
rétablir un bon rythme de vie, de travail, de sommeil
chercher à répondre autrement à ses émotions
 réduire les occasions d'excès répétés
retrouver le plaisir de manger en petites quantités des aliments que l'on aime, même riches! 
s'arrêter de manger quand on est rassasié
ne pas se resservir systématiquement
faire des écarts modérés de bon cœur
se réconcilier avec sa nourriture
apprendre à faire ses courses autrement
voici toute une série de pistes qui seront éventuellement conseillées
Marcher et utiliser les escaliers chaque fois que l'on peut, se servir de ses jambes (l'homme est un bipède, pas un «assipède»!!)
Se méfier du laisser-aller comme de la maigri­tude.
S'aimer et prendre soin de soi. étoile

http://www.institutmanavit.com/

Contenu sponsorisé


Revenir en haut  Message [Page 1 sur 1]

Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum